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Nutricionista · CRN-3 · 6 anos de experiência

Nutrição que
cabe na sua vida.
Resultado que fica.

Acompanhamento personalizado e científico para você emagrecer de verdade — sem dietas impossíveis, sem abrir mão da sua rotina.

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6+
anos de experiência
500+
pacientes atendidos
100%
personalizado
Caroline Ávila - Nutricionista
Sobre mim

Por trás do plano, tem alguém que entende a sua rotina.

Sou Caroline de Ávila, nutricionista com 6 anos de experiência, especialista em emagrecimento e nutrição esportiva. Atendo presencialmente em Suzano/SP e online para todo o Brasil.

Minha abordagem é diferente: não acredito em dietas restritivas que funcionam por duas semanas. Acredito em planos que cabem na sua vida — e que geram resultado real a longo prazo.

Com pós-graduação em Bioquímica e Fisiologia Nutricional, uso ciência para criar estratégias personalizadas. Porque o seu corpo é único, e a sua alimentação precisa ser também.

🎓
Pós-graduação em Bioquímica e Fisiologia da Nutrição
📍
Suzano/SP · Online para todo o Brasil
⚖️
Especialista em emagrecimento e nutrição esportiva
Público atendido Atendo adultos em geral. Não realizo atendimentos para gestantes, crianças, idosos acima de 70 anos ou pacientes com dieta vegetariana/vegana.
📋
Bioimpedância em todas as consultas

Sou ativa no Instagram e compartilho dicas de nutrição, receitas e conteúdo sobre emagrecimento no dia a dia. É uma boa forma de você me conhecer melhor antes de marcar sua consulta.

@carolavilanutri
O que está incluído

Um acompanhamento completo, não só uma dieta.

Cada paciente recebe uma estrutura completa de suporte — do primeiro contato ao resultado que dura.

🕐

Consulta de 1 hora

Tempo dedicado para entender quem você é, seus hábitos, histórico e objetivos. Reeducação alimentar explicada na prática.

📱

Acesso ao Dietbox

Você recebe seu plano alimentar no app Dietbox, com receitas, dieta personalizada e acompanhamento de metas.

💬

WhatsApp exclusivo

Número dedicado apenas para pacientes. Tire dúvidas, ajuste detalhes e tenha suporte de verdade entre as consultas.

📊

Avaliação física

Bioimpedância para consultas presenciais em Suzano/SP, ou programa online de avaliação física para pacientes remotos.

Disponível presencialmente em Suzano/SP e online para todo o Brasil.

Ver planos e valores →
Como funciona

Do clique ao seu plano personalizado

1
🎯

Escolhe seu plano

Selecione o programa e o período que fazem sentido para a sua realidade e objetivos.

2
💳

Realiza o pagamento

PIX à vista com desconto ou cartão de crédito pelo link seguro da InfinitePay.

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📋

Preencha o questionário

Acesse o formulário completo para me contar sobre sua rotina, histórico e objetivos.

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Consulta e plano personalizado

Agendamos sua consulta de 1h. Você já sai com plano no Dietbox, suporte pelo WhatsApp exclusivo e tudo que precisa para começar.

Ver como funciona em detalhes →
Resultados reais

Quem já transformou a rotina

★★★★★

"Nunca tinha conseguido emagrecer de verdade. Com a Caroline aprendi a comer de forma inteligente — perdi 12kg em 5 meses sem passar fome."

A
Ana Paula M.
Plano Semestral
★★★★★

"Treino há anos mas o resultado estava estagnado. A Carol montou um plano alinhado ao meu treino e finalmente comecei a perder gordura e ganhar massa."

R
Rafael S.
Além da Academia
★★★★★

"Sou muito ocupada e achei que não conseguiria seguir uma dieta. A Caroline criou um plano que realmente encaixou na minha rotina corrida."

F
Fernanda L.
Rotina que Emagrece
Dúvidas frequentes

Perguntas que todo mundo faz

Atendo presencialmente em Suzano/SP e online para todo o Brasil via videochamada. A bioimpedância é feita presencialmente; no atendimento online orientamos sobre como coletar as medidas de forma prática.

A consulta tem 1h de duração. Abordo quem você é, seus hábitos e o que realmente precisa de foco — faço reeducação alimentar e explico tudo na própria consulta. Você recebe acesso ao app Dietbox com sua dieta e receitas, suporte via WhatsApp exclusivo para pacientes, avaliação por bioimpedância (presencial) ou por programa online, prescrição de suplementação quando necessário e materiais com produtos substitutos atualizados constantemente.

O pagamento no cartão é via InfinitePay. Os valores têm acréscimo pela taxa: Mensal R$440 (1x). Trimestral R$395/consulta, R$1.185 total (3x). Semestral R$360/consulta, R$2.160 total (6x).

Você preenche o questionário completo com informações sobre sua rotina, histórico e objetivos. Com base nisso começo a trabalhar no seu plano e entro em contato pelo WhatsApp para agendar sua primeira consulta.

Cada corpo é único, mas quem segue o plano com consistência começa a notar diferença nas primeiras 2 a 4 semanas. Por isso recomendo o trimestral ou semestral — resultado sustentável vem com tempo e acompanhamento.

Sim. Trabalho com síndrome do ovário policístico, hipotireoidismo, resistência à insulina e outras condições que afetam o metabolismo. O plano é sempre individualizado para a sua realidade clínica.

Ainda tem dúvidas?

Me manda uma mensagem no WhatsApp. Respondo pessoalmente e te ajudo a entender qual programa faz mais sentido para você.

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Comece hoje

Pronta para transformar sua relação com a comida?

O primeiro passo é o mais importante. Escolha seu plano e em menos de 48h você já tem seu plano alimentar personalizado.

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